De mi is az az önismeret? Ha az önismeretet egyetlen szóval szeretnénk meghatározni, akkor azt önismeret nem más, mint az önmegértés. Arra a minden ember számára kiemelkedő jelentőségű alapkérdésre ad választ, hogy ki vagyok én, és milyen vagyok.
K. Pálffy úgy definiálja az önismeretet, hogy az nem más, mint az egyén „áttekintése saját személyisége összetevőiről, határairól és lehetőségeiről, betekintése saját viselkedésének a rúgóiba, hátterébe, motívumrendszerébe, képessége arra, hogy helyesen megítélje saját szerepét, hatását az emberi kapcsolatokban” (K. Pálffy, 1990. 15. p.).
Az önismeret különböző szinteken valósulhat meg:
- Az első felszínes szint az adottságokról és a képességekről való tudás szintje. Ez a saját tudásunkról, akaraterőnkről, érdeklődési körünkről, feszültség- és kudarctűrő képességünkről stb. szerzett ismereteinket jelenti.
- A második szint egy mélyebb történeti szintet jelent, és a ránk korábban (például a kora gyermekkorban) ható élményekre vonatkozik. Mik voltak ezek, és hogyan befolyásolták az egyén jelenlegi törekvéseit, érzéseit, szándékait, viselkedését. Ez tulajdonképpen egyben a viselkedés és a szándékok összhangjára is vonatkozik. Arra, hogy vajon a cselekedeteink megfelelnek-e mélyebb vágyainknak, céljainknak?
- A harmadik szint az önismeret társas szintjét jelenti. Hogyan tudunk megfelelni a velünk szemben a különböző társas szerepeinkben támasztott elvárásoknak. Milyennek látnak mások, és ez mennyire egyezik a sajátmagunkról kialakított képpel (K. Pálffy, 1989).
Az önismeret és a személyiségfejlesztés ugyanannak a dolognak a két oldala, hiszen a személyiségfejlesztő módszerek célja az egészséges emberek önismeretének a fokozása, segítése az önmegértésben (Bagdy, Telkes, 1989, Buda, 1994), valamint célja az egyén érzelmi, és kommunikációs készségeinek, képességeinek fokozása (Buda, 1998)
A személyiségfejlesztésre vonatkozó két legismertebb modell a Johari ablak és az önismereti kerék.
Forrás: ektf.hu
3 megjegyzés:
Zsuzsi, jó, hogy ezt írtad!
Az önismeret a legnehezebb...én tanulom is , tanítom is. És mindig elmondom példának: a delphoi jósda ajtaján mi volt felírva? "Ismerd meg tenmagad!" Egy csomóan máshol keresik a választ, pedig ott van bent, csak nagyon el van dugva :-))
Kirakod majd a Joharit is?
Jó "utazást"! ( a magad útján)
Márti kitettem már :) ápr.20.-án. Ahhoz, hogy az ember segítőként tudjon dolgozni az önismeret az első lépcső...aztán a másik ezer :)
Ja igen, most látom, még nem mentem visszafelé. Tök jó!
Ez így van! Az önismeret az alapja annak is, hogy másokkal tudj mit kezdeni. Nekünk a SOTE-n (ott végeztem a mentálhigiénét) 3 év alatt több száz óra pszichodráma, önismeret volt. Amúgy kemény...De ez olyan, mint a nyelvtanulás, soha nem mondhatod, hogy már nincs mit tanulni :-))És látom azokon a fiatalokon, akiket tanítok, hogy milyen hosszú út van még előttük.
Megjegyzés küldése